FM Nutricode

Рецепти

Пухкий омлет з лисичками

Швидка закуска, ідеально підходить для осіннього сезону. Сповнена лісовим ароматом і винятковим смаком, вона задовольнить навіть найвибагливіших гурманів. Тільки не забудьте швидко обробити лисички, оскільки вони мають тенденцію ставати гіркими з часом.

 Інгредієнти:

  • 2 яйця
  • 200 г лисичок
  • 1 цибулина
  • 1 столова ложкамасла
  • 1 столова ложка житніх висівок
  • 1 столова ложка дрібно нарізаної петрушки
  • сіль
  • перець

Відокремте яєчний білок від жовтка. Збийте яєчні білки. Додайте дрібно нарізану цибулю на сковорідку з топленим маслом, смажте протягом декількох хвилин. Повільно додайте жовтки в білу піну. Додайте столову ложку житніхвисівок і петрушки. Вилийте все на сковорідку.

Обсмажуйтеомлет протягом 3 хвилин з кожного боку.