1 листопада 2016 р.

Миттєва сила та енергія або, як в природний спосіб додати життєвої енергії?

Повсякденні проблеми не дають нам спати вночі. Дзвінок будильниказамість того, щоб зупинити блаженний спокій, просто нагадує нам, що, незважаючи на відсутність сну, ми повинні встати і піти з дому.

Після довгих годин роботи немає відпочинку,тільки втома, і незалежно від того, чого ми хочемо чи, що нам потрібно ще зробити, ми повертаємось в ліжко. Як встигнути зробити все, що нам потрібно? Як боротися з щоденною енергетичною кризою і проживати кожен день на повну? Сьогодні ми намагаємося знайти відповідь на це питання.

Одним з перших рішень, що приходить на думку, коли в нас нестача енергії – випити енергетичний напій. На полицях магазинів повно цих енергетиків. Насправді, більшість з них мають майже однаковий склад, але відрізняються за смаком, властивостями і перш за все ціною. Основні інгредієнти енергетичних напоїв: вода, цукор, регулятори кислотності, вуглекислий газ, кофеїн і таурин, часто містять більш високі дози вітамінів групи В, які надають тонізуючий ефект в момент слабкості і виснаження. Їх ефект носить тимчасовий характер. Величезна доза цукру в поєднанні зі стимуляторами дає нам відчуття підвищеної концентрації, збудження і великий заряд енергії.

Такі напої рекомендується в першу чергу спортсменам і людям, які піддаються постійним фізичним навантаженням, тобто людям, яким потрібне швидке відновлення фізичних і розумових здібностей - для них вживання енергетичних напоїв цілком виправдано. Найбільш поширеною помилкою є вживання таких напоїв людьми з сидячим способом життя, студентами або офісними працівниками. В результаті зловживання такими продуктами дані люди набирають зайву вагу, отримують подразнення шлунка великою кількістю хімічних речовин і консервантів, використаних у виробництві енергетичних напоїв, а також набувають тривалої втоми, викликаної зневодненням.

Чи можна в такому випадку пити каву? Зрештою, кава - 100% натуральний продукт, тому вона не повинна завдати шкоди нашому організму. Вона містить відносно великі дози природної речовини під назвою кофеїн - одна чашка містить 70-140 мг. Він має особливий вплив на функції центральної нервової системи: він сприймається як психостимулятор, отже, його використовують в моменти відсутності сили, зниження енергії або мотивації. Дослідження також показують, що кофеїн, який вживається в адекватних дозах,підвищує продуктивність праці,оперативність і здатність запам'ятовувати. Є дані про те, що пити каву корисно, якщо пити її регулярно, але в невеликих дозах (1-2 невеликі кави в день). Люди, які п'ють каву частіше, скаржаться на часті тривоги, підвищене почуття стресу, головний біль, а також - всупереч збудливості - сонливість.

Що робити, якщо вам негайно потрібні сили і не відомо, де їх брати? Відповіддю на це питання може бути здорове харчування, багате всіма необхідними вітамінами і мінералами, а також вміле використання багатств матінки-природи.

Є багато природних способів повернути собі життєві сили. Варто звертати увагу на продукти, які містять велику кількість вітамінів групи В, також відомих як енергетичні вітаміни. Вітаміни цієї групи відіграють особливу роль в належному функціонуванні нашого мозку і нервової тканини. Дефіцит вітамінів групи B може викликати роздратування, проблеми з концентрацією і часто є стимулюючим фактором початку депресії.

В основі нашого здоров'я є хороший раціон харчування, багатий овочами і фруктами, а також висока якість необроблених продуктів харчування. Крім здорового харчування, також правильно підібрати харчові добавки, які усунуть втому, відсутність мотивації та поганий настрій. Харчова добавка  NUTRICODE Життєва Енергія підходить найбільше для даного випадку! Це продукт, який відмінно працює і забезпечує нас потужною дозою енергії. Щоденна доза у вигляді  рідких саше – це комплекс антиоксидантів і  вітамінів групи В, який містить порцію стимулюючого кофеїну. Вечірня доза у вигляді таблеток, прискорює метаболізм в нічний час таким чином, щоб ви могли більш ефективно працювати протягом наступного дня. Великою перевагою системи NUTRICODE Життєва Енергія є те, що вона активно підтримує антиоксидантний захист нашого організму завдяки вітамінам С і Е.

Як ви могли переконатись, вам не потрібно пити багато кави чи енергетичних напоїв, щоб зберегти свою життєву енергію. Ключове значення для підтримки хорошого психічного і фізичного стану  має  здорове, різноманітне харчування, багате вітамінами і мінералами, а також вміле використання щедрот рідної природи у вигляді харчових добавок і рослинних екстрактів, які стимулюють наш організм.