Хумус із в’ялених томатів
Хумус - це вегетаріанськастрава і прекрасна альтернатива паштету, оскільки вона так само є багатим джерелом білка і заліза. На приготування потрібно витрати два дні, але його неперевершений смак компенсує всі незручності.
Інгредієнти:
- 200 г сухого нуту
- 100г тахини (100 гнасіння кунжуту + 3 ст л кунжутної олії)
- 3 зубчики часнику
- ½ лимонного соку
- 10 в'ялених помідорів
- сіль
- перець
- оливкова олія
- 100 мл холодної води
- 1 чайна ложка соди
Замочіть нут на ніч у воді з содою. На наступний день вилийте воду, залийте новою водою і відваріть нут до готовності. Додайте тахину, вичавте часник, додайте лимонний сік, дрібно нарізані в'ялені помідори, сіль і перець і змішайте до отримання однорідної маси. Якщо суміш занадто суха, додайте трохи води.
Подавайте ваш хумус з хрусткими хлібцями або з цільно зерновим хлібом.