Gemeinsam ist es einfacher, etwas für sich zu tun!

Wie oft hast du schon beschlossen, dass du dich endlich um dich selbst kümmerst und deine Fitness verbesserst? Wie oft ist es dir gelungen, an diesem Entschluss länger als ein paar Tage festzuhalten? Wie schwer war es?

Aber wie wäre es, wenn so ein Entschluss zu zweit getroffen würde? Gemeinsam mit jemandem, der dich motiviert, an Trainingstermine erinnert, einen guten Tip gibt und bei Verzweiflung seine Unterstützung anbietet? Mit jemandem, der auch bei Regen sagt: „Hey! Wir haben doch abgemacht, dass wir jeden Tag einen Spaziergang machen!“ Wäre das nicht einfacher?

Stell dich der Herausforderung und setze dir ein Ziel. Lade eine Person zu dem Programm ein, mit der gemeinsam es dir leichter fällt, durchzuhalten und kämpft gemeinsam für eure Gesundheit!